Cómo el CBD (Cannabidiol) puede ayudar con la ansiedad
Su guía para tratar la ansiedad con aceite de CBD y cómo marcar la mejor dosis utilizando el producto de aceite de CBD óptimo para sus necesidades.
En la jerga técnica, el Cannabidiol , o CBD, es un componente químico de Cannabis sativa que es un fármaco farmacológicamente de amplio espectro. En términos más simples, el CBD tiene una amplia gama de posibles efectos terapéuticos y medicinales, y las plantas de cannabis (y cáñamo) lo producen de forma natural. Durante décadas, el CBD ha atraído un creciente interés por sus efectos en el sistema nervioso. Tendemos a escuchar mucho sobre el CBD en el contexto del tratamiento de la epilepsia, la esclerosis múltiple y el dolor nervioso. Pero también existe la posibilidad de tratar una variedad de trastornos neuropsiquiátricos, desde traumas y depresión hasta estrés y ansiedad.. En esta guía, presentamos el caso del uso de CBD para la ansiedad. También discutimos cómo marcar la mejor dosis de aceite de CBD para los síntomas de ansiedad, y exploramos el mejor aceite de CBD para aliviar la ansiedad.
¿Cómo puede ayudar la CBD con la ansiedad?
La ansiedad es un término amplio que abarca todo un espectro de sentimientos y experiencias, desde las preocupaciones y temores cotidianos sobre los muchos desafíos de la vida hasta la apabullante aprensión de las situaciones desencadenantes. Como resultado de nuestro pasado evolutivo, las respuestas de ansiedad están integradas en nuestras neuronas, como parte de los sistemas adaptativos que mantuvieron vivos a nuestros antepasados. Trasplantadas a las complejidades de la vida social y cívica, esas respuestas encuentran todo tipo de nuevas salidas. Y para muchos, esas respuestas pueden caer rápidamente en un trastorno.
Los trastornos de ansiedad pueden provocar ataques de pánico, causar un comportamiento obsesivo-compulsivo y desencadenar síntomas de estrés postraumático. Además de estas condiciones psiquiátricas, hay ansiedad generalizada, ansiedad social y estrés, que todos tratamos en ciertos momentos de nuestras vidas.
¿Qué tiene el CBD en común con los medicamentos recetados para la ansiedad?
Afortunadamente, numerosos estudios científicos, sobre todo en animales, pero algunos en humanos, han demostrado que la CBD puede producir efectos ansiolíticos o reductores de la ansiedad . Esto se debe a que el CBD parece modular los mismos sistemas en el cerebro que los medicamentos recetados contra la ansiedad, como Prozac y Xanax.
Actualmente, los tratamientos para la ansiedad hacen dos cosas. Primero, pueden ayudar a aumentar los niveles de serotonina en el cerebro al inhibir la capacidad del cerebro para reabsorber la serotonina. Esto mejora el estado de ánimo. O bien, pueden estimular al cerebro a producir nuevas neuronas en el hipocampo, donde se ha demostrado que la neurogénesis reduce la ansiedad y la depresión.
Un estudio de 2013 en Current Neuropharmacology demostró el vínculo entre el Cannabidiol y la neurogénesis en humanos. Y un estudio en animales realizado en 2016 demostró que la CBD puede producir un efecto antidepresivo y anti-ansiedad de rápida al estimular la transmisión de serotonina en el cerebro.
Así que hay muchas razones para confiar en su uso de la CBD para tratar la ansiedad. Pero la forma en que use el aceite de CBD para la ansiedad dependerá del tipo de ansiedad que desee tratar. Siga leyendo para descubrir cómo encontrar el mejor aceite de CBD para la ansiedad específicamente. Luego, eche un vistazo a nuestro resumen de las dosis para tratar diferentes tipos de ansiedad.
Cómo encontrar el mejor aceite de CBD para la ansiedad
Para tratar la ansiedad, es fundamental encontrar aceite de CBD de alta calidad y bien fabricado. Cómo consumes tu aceite de CBD depende de ti. Puedes comerlo, beberlo o dejarlo, o vapearlo. Pero diferentes métodos de consumo funcionan mejor para diferentes tipos de ansiedad. Cubriremos eso en nuestra sección de dosificación. Por ahora, aquí le explicamos cómo asegurarse de usar el mejor aceite de CBD para la ansiedad.
Lo más importante es recordar que el mejor aceite de CBD para la ansiedad no contiene THC . Independientemente de su sensibilidad al THC, la sustancia química psicoactiva del cannabis, si está tratando de tratar la ansiedad, podría llevarlo en la dirección equivocada.
Así que echa un vistazo a los aceites de CBD de alta calidad derivados del cáñamo. Las plantas de cáñamo producen cantidades excepcionalmente altas de Cannabidiol con niveles insignificantes (y con frecuencia legales) de THC.
También puede aprovechar las propiedades calmantes de varios aceites esenciales en su aceite de CBD. Muchos productos de CBD contienen infusiones de otros aceites vegetales para fragancia y sabor. Por lo tanto, algunos de los mejores aceites de CBD para la ansiedad también contienen lavanda, canela, menta u otras esencias calmantes que pueden aumentar los efectos de reducción de la ansiedad de su producto de CBD.
Encontrar la dosis correcta de aceite de CBD para la ansiedad
La ansiedad existe en un espectro, desde la ansiedad y aprehensión cotidianas ante eventos o desafíos importantes hasta trastornos debilitantes. Por esta razón, ninguna dosis de CBD puede abordar todas las ansiedades. Además, los estudios sobre el uso de aceite de CBD para la ansiedad han analizado exclusivamente la dosis “aguda” o la dosis según sea necesario.
Desafortunadamente, eso significa que no hay mucha información sobre el uso de aceite de CBD diariamente o regularmente para tratar la ansiedad. Pruebe una dosis baja de aceite de CBD para la ansiedad causada por las interacciones sociales cotidianas
Si está buscando un alivio de la ansiedad generalizada o la ansiedad social que no interfiere con sus actividades normales, es probable que solo use una dosis baja de CBD. Para lograr rápidamente los efectos ansiolíticos del Cannabidiol, tome algunas respiraciones de un cartucho de vape de CBD . Si tiene un largo día de estrés por delante, elegir un comestible de CBD podría ser una mejor opción, ya que los efectos suelen ser menos efímeros que el vapeo.
Use una dosis de aceite de CBD media a alta para trastornos de ansiedad como el TOC y los ataques de pánico
Para ataques más graves y agudos de ansiedad y pánico, tome una dosis mayor de CBD. Esto asegurará que el Cannabidiol inhiba la absorción de serotonina y aumente la señalización de la serotonina. Los efectos corporales de CBD también se activarán de forma más notable. A menudo, los síntomas corporales como la tensión o el dolor pueden desencadenar o exacerbar la ansiedad y el pánico. El efecto calmante general del CBD también puede ayudar a eliminar este estrés en el cuerpo.
Tome una dosis de aceite de CBD más alta y frecuente para la ansiedad relacionada con el trastorno de estrés postraumático
Para los trastornos de ansiedad extrema, como el trastorno de estrés postraumático , las dosis de aceite de CBD más frecuentes pueden ser útiles. Comience con una dosis de aceite de CBD media a alta para este tipo de ansiedad y trabaje para lograr los resultados deseados. Afortunadamente, el perfil de seguridad del Cannabidiol es muy bueno y mucho más bajo que los medicamentos recetados contra la ansiedad.
Uso del aceite de CBD para la ansiedad causada por el THC
Finalmente, una de las formas más potentes de usar el aceite de CBD para la ansiedad es como un «antídoto» para los efectos del THC que a veces causan ansiedad. En altos niveles de consumo, el THC puede desencadenar respuestas negativas como la ansiedad, la paranoia y el estrés. El cuerpo se sobre estimula por los efectos del THC, produciendo estas respuestas.
Sin embargo, el CBD funciona como un antagonista del THC cuando ambos están presentes en el cuerpo. En otras palabras, el CBD puede ayudar a contrarrestar y equilibrar los efectos del THC, ayudando a calmar su cuerpo y restaurarlo a un nivel más agradable.
En resumen, el CBD es ampliamente útil para tratar una variedad de problemas neuropsiquiátricos. Y el mejor aceite de CBD para la ansiedad ofrece una medicina alternativa segura y eficaz para tratar muchos tipos de ansiedad. Experimente con diferentes productos de CBD y dosis de aceite de CBD para el alivio de la ansiedad adaptados a sus necesidades.
